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牙酸牙軟可能由多種原因引起，如牙齒磨損、牙齦萎縮、牙釉質(zhì)受損、齲齒、牙周炎等。 1.牙齒磨損：長期咀嚼硬物或磨牙可能導致牙齒表面的牙釉質(zhì)磨損，牙本質(zhì)暴露，引起牙酸牙軟。可使用脫敏牙膏，減少硬物咀嚼。 2.牙齦萎縮：不正確的刷牙方式、牙周病等可能導致牙齦萎縮，牙根暴露。需改正刷牙方法，治療牙周病。 3.牙釉質(zhì)受損：酸性食物或飲料的長期刺激，可能損傷牙釉質(zhì)。要減少此類飲食攝入，使用含氟牙膏。 4.齲齒：細菌侵蝕牙齒形成齲洞，刺激牙神經(jīng)。應及時補牙。 5.牙周炎：炎癥導致牙槽骨吸收，牙齒松動。需進行牙周治療，包括潔治、刮治等。 牙酸牙軟需要引起重視，及時找出原因并采取相應措施。日常要注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷，定期進行口腔檢查。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。