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舌頭兩側(cè)發(fā)白可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、消化不良、口腔扁平苔蘚、貧血、真菌感染等。 1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘渣和細菌在口腔內(nèi)積聚，未及時清潔，可導致舌頭表面發(fā)白。需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2.消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。應注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。 3.口腔扁平苔蘚：一種慢性炎癥性疾病。可在醫(yī)生指導下使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等。 4.貧血：尤其是缺鐵性貧血，會影響舌頭的正常色澤。需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5.真菌感染：白色念珠菌感染較為常見。可使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑等。 舌頭兩側(cè)發(fā)白可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。