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舌頭很白、嘴巴感覺很淡，可能是由消化不良、口腔衛(wèi)生不良、脾胃虛弱、寒濕困脾、貧血等因素引起。 1.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能充分消化吸收?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，如少食多餐、清淡飲食，適量運動來改善。 2.口腔衛(wèi)生不良：食物殘渣殘留，滋生細菌。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3.脾胃虛弱：脾胃功能失調(diào)，運化無力。可在醫(yī)生指導下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物。 4.寒濕困脾：多因外感寒濕或飲食生冷所致。注意保暖，避免食用生冷食物，必要時遵醫(yī)囑服用藿香正氣丸等。 5.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足。需明確貧血類型，針對性治療，如缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 出現(xiàn)舌頭白嘴巴淡的癥狀，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。