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脂肪墊炎是由于長(zhǎng)期勞損、外傷等原因?qū)е轮緣|發(fā)生炎癥。治療需綜合多種方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.休息與保護(hù)：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇舒適的鞋子。
2.物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，每天用40-45℃的熱水泡腳15-20分鐘；也可進(jìn)行超短波、紅外線等理療。
3.按摩與推拿：由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，緩解疼痛和炎癥。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖悴靠祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
6.封閉治療：若疼痛嚴(yán)重，可在痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如曲安奈德等，但不宜多次使用。
脂肪墊炎的治療需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)積極配合治療，并注意日常的足部保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。