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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姝影 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內(nèi)科
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骨盆前傾可能由多種因素導致，包括不良姿勢、肌肉失衡、肥胖、妊娠以及某些疾病等。 1. 不良姿勢：長時間彎腰駝背、伏案工作或坐姿不正確，如塌腰坐，會使骨盆位置發(fā)生改變。 2. 肌肉失衡：腹部和臀部肌肉力量較弱，而腰部和髖部屈肌過于緊張，容易引發(fā)骨盆前傾。 3. 肥胖：身體過重會增加骨盆的負擔，影響其正常位置。 4. 妊娠：孕期女性體內(nèi)激素變化，腹部重量增加，身體重心前移，可能導致骨盆前傾。 5. 疾病因素：如脊柱側(cè)彎、髖關節(jié)發(fā)育不良等疾病，也可能造成骨盆結構異常，引發(fā)前傾。 總之，骨盆前傾的原因較為復雜。日常生活中要注意保持正確的姿勢，加強核心肌群的鍛煉，控制體重，預防骨盆前傾的發(fā)生。若已出現(xiàn)骨盆前傾，應及時就醫(yī)，進行評估和治療。
2024-11-29 09:49
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