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睡覺時能感覺到自己的心跳，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，使人在睡覺時更易感覺到心跳。
2.生理因素：劇烈運動后身體還未完全恢復，或睡眠姿勢不當壓迫心臟，也可能出現(xiàn)這種情況。
3.心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病、心肌炎等，心臟的節(jié)律或功能異常，容易讓人感覺到心跳異常。
4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，心臟需要加快跳動來補償，從而使人能感覺到心跳。
5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會加快新陳代謝和心血管系統(tǒng)的活動，引起心跳加快和增強。
如果睡覺時經(jīng)常感覺到自己的心跳，且伴有心慌、胸悶等不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如心電圖、心臟彩超、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

單純癥狀不能確診，需要檢查動態(tài)心電圖看看是不是有心動過速。有情況下服用藥物穩(wěn)心顆粒或者倍他樂克。需要注意休息和保持心情舒暢。必要時需要化驗心肌酶。