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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍可能與缺乏維生素 B2、維生素 B12、鋅、鐵、葉酸等元素有關(guān)。 1.維生素 B2：它參與細(xì)胞代謝，缺乏時易導(dǎo)致口腔黏膜炎癥和潰瘍?？赏ㄟ^食用乳制品、動物肝臟等來補充。 2.維生素 B12：對神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能很重要，缺乏會影響口腔黏膜健康。常見于肉類、蛋類中。 3.鋅：有助于維持免疫系統(tǒng)和傷口愈合，缺乏易引發(fā)口腔潰瘍?？蓮暮ｕr、堅果中獲取。 4.鐵：參與血紅蛋白合成，缺鐵可能影響口腔黏膜營養(yǎng)供應(yīng)。動物血、紅肉是其良好來源。 5.葉酸：對細(xì)胞生長和修復(fù)有作用，缺乏時口腔潰瘍可能發(fā)生。綠色蔬菜富含葉酸。 總之，保持均衡的飲食有助于攝入足夠的這些元素，預(yù)防口腔潰瘍。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)生且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對性治療。
2024-09-19 19:23
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