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睡覺時腿抽筋的原因有哪些?

睡覺時腿抽筋的原因有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    睡覺時腿抽筋,通常與以下因素有關(guān),如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.缺鈣:飲食不均衡致鈣攝入不足,可多吃乳制品、豆制品等補鈣。
    2.著涼:睡眠時保暖不佳,局部血管收縮,可熱敷緩解。
    3.疲勞:白天腿部過度運動或勞累,睡前需放松腿部肌肉。
    4.血管疾?。合轮珓用}硬化等,影響腿部血液循環(huán),需就醫(yī)診治。
    5.神經(jīng)疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng),要針對病因治療。
    睡覺時腿抽筋原因多樣,若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因并治療。

    2013-12-10 18:33
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