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晚上睡覺老咬舌頭，可能與牙齒咬合問題、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、口腔疾病、磨牙習(xí)慣等有關(guān)。 1.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊或存在咬合異常，睡覺時(shí)舌頭容易受到牙齒擠壓而被咬到。 2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或側(cè)睡時(shí)壓迫口腔，導(dǎo)致舌頭位置異常，增加咬舌頭的風(fēng)險(xiǎn)。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、腦卒中等，可能影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致肌肉不協(xié)調(diào)，引發(fā)咬舌頭。 4.口腔疾?。嚎谇粷儭⒀例l炎等炎癥刺激，可能使舌頭在睡眠中不自覺活動(dòng)，從而被咬。 5.磨牙習(xí)慣：長(zhǎng)期磨牙會(huì)使咀嚼肌在睡眠中仍保持緊張狀態(tài)，容易咬到舌頭。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺咬舌頭的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的口腔和神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。