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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳斌 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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發(fā)育時期后身高增長會變得較為困難，但并非完全不可能。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女身高較高的可能性較大；反之亦然。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等會影響骨骼發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。 總之，發(fā)育時期后身高增長雖有難度，但通過保持良好的生活習慣，仍有一定的增長空間。若對身高有疑慮，建議及時就醫(yī)咨詢。
2024-12-01 15:46
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就醫(yī)問藥
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