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膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，艾灸對(duì)其可能有一定的輔助作用。使用艾灸時(shí)要注意穴位選擇、艾灸距離、艾灸時(shí)間、艾灸頻率和安全事項(xiàng)等。 1.穴位選擇：常用的穴位有犢鼻穴、血海穴、足三里穴等，這些穴位有助于緩解膝蓋疼痛和不適。 2.艾灸距離：以皮膚感到溫?zé)岬粻C傷為宜，一般距離皮膚 2-3 厘米。 3.艾灸時(shí)間：每次 15-20 分鐘，避免過長(zhǎng)時(shí)間艾灸導(dǎo)致皮膚損傷。 4.艾灸頻率：每天 1-2 次，根據(jù)個(gè)人感受和病情調(diào)整。 5.安全事項(xiàng)：注意防火，避免艾灰掉落燙傷皮膚。艾灸后避免著涼，不要立即洗澡。 總之，艾灸對(duì)于膝蓋骨質(zhì)增生可以起到一定的緩解作用，但不能替代正規(guī)治療。患者還應(yīng)注意休息、避免過度勞累、適當(dāng)鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。