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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以吃燕麥片，但要注意選擇和食用方式。包括燕麥種類、食用量、搭配食物、烹飪方法、食用時間等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-08 21:18
1.燕麥種類：優(yōu)先選擇原味燕麥片，避免添加糖和其他高熱量成分的。
2.食用量：適量食用，不宜過多，以免引起血糖波動。
3.搭配食物：可搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，如雞蛋、瘦肉等。
4.烹飪方法：以蒸煮為主，少用油炸、油煎等高油方式。
5.食用時間：盡量作為早餐或加餐，避免睡前食用。
總之，血糖高的人能吃燕麥片，但要綜合考慮各方面因素，合理食用。
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