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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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符玉鳴 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
腫瘤科
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孩子近視 100 度左右，可通過改善用眼習(xí)慣、佩戴眼鏡、增加戶外活動、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、合理飲食等來矯正。 1.改善用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.佩戴眼鏡：近視眼鏡如框架眼鏡或角膜塑形鏡，能矯正視力，延緩近視進(jìn)展。 3.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 4.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 孩子近視需要綜合矯正，家長要關(guān)注孩子的視力變化，定期帶孩子進(jìn)行眼科檢查。一旦近視度數(shù)加深，應(yīng)及時調(diào)整矯正方案。
2024-11-29 03:34
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
