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2013-12-08 18:15 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

大量喝茶會使身體呈堿性嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

大量喝茶一般不會使身體呈堿性。茶對身體有一定影響，但不會顯著改變身體的酸堿平衡。過量喝茶可能帶來其他健康問題。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.酸堿平衡機制：人體的酸堿平衡受復(fù)雜機制調(diào)節(jié)，不會因喝茶而輕易改變。
2.茶的成分作用：茶葉中的成分主要發(fā)揮抗氧化、促進水分攝入等作用。
3.過量喝茶影響：可能刺激胃腸道，引起不適。
4.水分攝入好處：適量喝茶能補充水分，利于預(yù)防結(jié)石。
5.酚類物質(zhì)作用：所含酚類物質(zhì)有抗氧化效果，對健康有益。
總之，正常飲茶對身體有益，但不宜過量，以免引發(fā)不適。
2013-12-08 18:30

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