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牙齦出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素變化、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。治療方法包括去除刺激因素、治療基礎(chǔ)疾病、補充維生素、調(diào)整刷牙方式等。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦導(dǎo)致出血。需通過潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，應(yīng)先治療原發(fā)病。 3. 激素變化：青春期、妊娠期激素水平改變，易引發(fā)牙齦出血。一般注意口腔衛(wèi)生，待激素水平穩(wěn)定后可改善。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 等，可適當(dāng)補充維生素 C 片、復(fù)合維生素片等。 5. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 總之，牙齦出血可能由多種原因引起，若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。