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早孕時(shí)孕吐胃難受可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等來(lái)改善，如飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、穴位按摩、藥物治療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：適量吃酸性食物，如檸檬、山楂、柑橘等，刺激胃酸分泌，緩解孕吐。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：晨起去戶外散步，呼吸新鮮空氣，改善心情，減輕癥狀。
3.保持心情舒暢：避免緊張焦慮，聽舒緩音樂(lè)，放松身心。
4.穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴，可一定程度緩解孕吐。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6 等。
總之，孕婦應(yīng)注意自身情況，若孕吐嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

您好，沒(méi)有什么避孕藥是100%的安全，如果您長(zhǎng)期避孕，建議您還是放節(jié)育環(huán)比較好，別的方法效果不是很好。當(dāng)然帶環(huán)懷孕的也是有可能，但是畢竟是少數(shù)。