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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人適量飲用豆?jié){有益健康，豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，有助于血糖控制，同時含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有利于整體營養(yǎng)平衡，但需注意個人體質(zhì)及血糖反應(yīng)，避免過量添加糖分。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-06 21:26
1.優(yōu)質(zhì)蛋白：豆?jié){中的植物蛋白有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝穩(wěn)定，對糖尿病患者有益。
2.血糖控制：豆?jié){中的膳食纖維可延緩碳水化合物的吸收，有助于平穩(wěn)血糖水平。
3.營養(yǎng)平衡：豆?jié){富含鉀、鎂等礦物質(zhì)以及B族維生素，有助于補充糖尿病患者所需的營養(yǎng)素。
4.低脂肪：相比牛奶，豆?jié){通常脂肪含量較低，適合需要控制血脂的糖尿病患者。
5.適量飲用：糖尿病患者在飲用豆?jié){時應(yīng)注意量的控制，避免過量攝入導致熱量過剩，并監(jiān)測個人血糖反應(yīng)，以確定最適合的攝入量。
綜上所述，糖尿病人適量飲用豆?jié){是有益的，但應(yīng)關(guān)注個人體質(zhì)和血糖反應(yīng)，合理搭配飲食，保持血糖穩(wěn)定。
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