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牙齦經(jīng)常腫痛可能由上火、口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、智齒問題、全身性疾病等引起。 1.上火：食用過多辛辣、油膩食物，或作息不規(guī)律、壓力大等，都可能導(dǎo)致上火，引起牙齦腫痛。此時(shí)要調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔衛(wèi)生不良：未有效清潔口腔，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥導(dǎo)致腫痛。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎，是由于牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激牙齦所致。需要進(jìn)行潔治、刮治等牙周治療。 4.智齒問題：智齒萌出不全或阻生，容易引發(fā)冠周炎，導(dǎo)致牙齦腫痛。若智齒位置不正，可能需要拔除。 5.全身性疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)，易出現(xiàn)牙周問題；血液系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致牙齦腫痛。要積極治療原發(fā)疾病。 總之，牙齦經(jīng)常腫痛應(yīng)引起重視，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。