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牙齦過敏可能由多種原因引起，如刷牙方式不當、牙齦萎縮、牙本質(zhì)暴露、牙齒磨損、牙周疾病等?？梢酝ㄟ^改善刷牙習慣、使用脫敏牙膏、治療牙周疾病等方法來緩解。 1.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，可能損傷牙齦和牙釉質(zhì)。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 2.牙齦萎縮：隨著年齡增長或牙周炎等原因，牙齦可能會萎縮，導致牙本質(zhì)暴露?？赏ㄟ^牙周治療，如潔治、刮治等，控制炎癥，減緩萎縮進程。 3.牙本質(zhì)暴露：可使用脫敏牙膏，如冷酸靈脫敏牙膏、舒適達脫敏牙膏、佳潔士脫敏牙膏等，涂抹在敏感部位停留幾分鐘后再刷牙。 4.牙齒磨損：長期咀嚼硬物或磨牙可能導致牙齒磨損?？梢耘宕饕Ш蠅|，減少牙齒磨損。 5.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，需要進行系統(tǒng)的牙周治療，包括洗牙、齦下刮治等，并在醫(yī)生指導下使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 牙齦過敏需要引起重視，及時采取有效的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。