成人黄色在线视频电影,国产黄色免费av

懷孕前三個月除葉酸還需補(bǔ)充什么

2024-11-28 14:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕前三個月要吃葉酸以外還吃什么會更好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張東升醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

懷孕前三個月，除了葉酸，還可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵劑、鈣劑、維生素 D、鋅等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于胎兒生長發(fā)育，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含蛋白質(zhì)。 2.鐵劑：預(yù)防孕期貧血，常見的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3.鈣劑：滿足胎兒骨骼發(fā)育需求，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4.維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收，可通過曬太陽或食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等獲取。 5.鋅：對胎兒器官發(fā)育有重要作用，食物中牡蠣、瘦肉、豬肝等含鋅豐富。總之，懷孕前三個月的營養(yǎng)補(bǔ)充很重要，但應(yīng)注意飲食均衡，避免過度補(bǔ)充。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充劑。
2024-11-28 22:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發(fā)育異常

推薦醫(yī)生 更多»

肖小敏
主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾病（肝炎、糖尿病、心臟詳情»
林建華
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
翁霞云
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：對高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»