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順產(chǎn)后做什么運動使陰道恢復的較快？

2013-12-06 08:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

順產(chǎn)后做什么運動使陰道恢復的較快？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

一般認為產(chǎn)后需要42天身體恢復，那就是人們常說的“坐著”階段，在這段時間稱為藥產(chǎn)褥期。除乳房外，產(chǎn)褥期基本恢復正常仍相對較好。其他生殖器官在早期的“護理”部分，一般應優(yōu)先與休息后的照顧。但不要忽視運動。因為早期運動有利于子宮恢復和防止血栓形成，是很好的。因此，在體操鍛煉中，產(chǎn)婦產(chǎn)后應在24小時內(nèi)開始，包括腿部運動;仰臥起坐，直腸運動等，促進身體康復。
2019-12-04 22:17

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

您好，您可以做產(chǎn)后健身操促進骨盆底及腹肌張力恢復。順產(chǎn)如果沒有會陰側(cè)切和會陰裂傷，您產(chǎn)后2日后就可以做縮肛動作鍛煉骨盆底肌。
2013-12-06 09:05

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就醫(yī)問藥

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什么是分娩? 　　分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時常采取的分娩方式。查看全文»

疾病癥狀：陰道出血下腹痛

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李瑋璟
主任醫(yī)師 副教授

暨南大學附屬第一醫(yī)院

擅長：擅長產(chǎn)科臨床工作，在優(yōu)生咨詢、高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)護、處理，妊娠合詳情»
孫念怙
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：優(yōu)生優(yōu)育、遺傳學、產(chǎn)科疑難及危重病例、產(chǎn)前胎兒診斷詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院