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小腿肌肉疼痛可能由運(yùn)動損傷、肌肉勞損、缺鈣、血管疾病、神經(jīng)病變等引起。 1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動方式可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷、扭傷。比如跑步時突然加速、踢球時小腿被撞擊等。 2.肌肉勞損：長時間站立、行走或重體力勞動，使小腿肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。 3.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會引起肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣和疼痛。 4.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管問題，影響小腿肌肉的血液供應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。 5.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，或周圍神經(jīng)炎，可能引發(fā)小腿肌肉的放射性疼痛。 總之，小腿肌肉疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫脹、麻木、無力等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療。