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血壓是否正常對于身體健康至關(guān)重要。影響血壓的因素包括生活方式、遺傳、年齡、體重、精神狀態(tài)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣易導(dǎo)致血壓升高。
2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易出現(xiàn)波動(dòng)。
4.體重：肥胖或超重會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高。
5.精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓上升。
對于血壓 135/95 毫米汞柱的情況，已處于正常高值范圍。建議先改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，保證充足睡眠。若多次測量血壓仍高于正常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、血糖、血脂、心電圖等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案，可能包括使用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物。同時(shí)要注意遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血壓。

您好，這個(gè)情況考慮這個(gè)數(shù)據(jù)舒張壓是偏高的，你需要注意觀測血壓，如果經(jīng)常偏高也是需要吃藥來控制這舒張壓的