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膝蓋摔傷后避免留疤，需注意傷口處理、預(yù)防感染、飲食調(diào)整、避免刺激及后續(xù)護(hù)理等。 1.傷口處理：受傷后立即用生理鹽水沖洗傷口，去除異物和雜質(zhì)。若傷口較深或流血不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)縫合。 2.預(yù)防感染：使用碘伏等消毒藥物消毒，按照醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等防止感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和 E 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。 4.避免刺激：傷口愈合期間避免陽(yáng)光直射，減少色素沉著。避免摩擦和搔抓傷口，以免影響恢復(fù)。 5.后續(xù)護(hù)理：傷口愈合脫痂后，可涂抹積雪苷霜軟膏、硅酮凝膠等幫助淡化疤痕。 總之，膝蓋摔傷后要及時(shí)正確處理，注意各方面的護(hù)理，有助于減少留疤的風(fēng)險(xiǎn)。但如果疤痕形成且較為明顯，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的治療。