-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
-
減肥期間不建議飲酒。酒精熱量較高，影響代謝，增加食欲，干擾睡眠，還可能損傷肝臟。 1.熱量問題：酒精本身含有較多熱量，每克酒精約產(chǎn)生 7 千卡能量，容易導(dǎo)致攝入的總熱量超標(biāo)，影響減肥效果。 2.代謝影響：飲酒會(huì)影響身體的正常代謝過程，減緩脂肪燃燒速度，不利于減肥。 3.食欲增加：酒精能刺激食欲，使人在飲酒時(shí)或酒后更容易進(jìn)食過量的高熱量食物。 4.睡眠干擾：飲酒可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而良好的睡眠對(duì)于維持新陳代謝和控制體重很重要。 5.肝臟損傷：長(zhǎng)期飲酒可能損害肝臟功能，影響身體對(duì)脂肪的處理和代謝。 總之，為了達(dá)到理想的減肥目標(biāo)，應(yīng)盡量避免飲酒。保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，才是減肥的關(guān)鍵。
2024-09-19 14:40
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 青海西寧哪家醫(yī)院治牛皮癬好-排名名單...
- 青海西寧治療濕疹?？漆t(yī)院-排名名單-...
- 南京華膚皮研所預(yù)約掛號(hào)
- 排名靠前：鄭州不育不孕科醫(yī)院排名-鄭...
- 口碑推薦：看不孕不育鄭州哪家醫(yī)院好-...
- 重慶熱點(diǎn)!重慶hpv醫(yī)院哪個(gè)好“專病...
- 專業(yè)性病!重慶哪個(gè)hpv醫(yī)院好點(diǎn)“口...
- 健康焦點(diǎn)：鄭州哪里看不孕不育好-鄭州...
- 焦點(diǎn)熱議!重慶哪個(gè)醫(yī)院看hpv“熱點(diǎn)...
- 在線咨詢!重慶哪個(gè)醫(yī)院專治HPV“名...
