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老是口腔潰瘍可能是由多種原因引起的，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素和創(chuàng)傷性因素等。 1. 免疫因素：當身體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時，容易引發(fā)口腔潰瘍。此時，要注意保持良好的生活習慣，適當鍛煉，增強免疫力。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，口腔潰瘍易反復發(fā)作。這種情況較難徹底改變，但可通過日常護理減少發(fā)作頻率。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導致口腔潰瘍。需學會自我調(diào)節(jié)，放松心情，如通過冥想、聽音樂等方式。 4. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素，或常吃辛辣、刺激性食物也會誘發(fā)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素 B、維生素 C 等。 5. 創(chuàng)傷性因素：口腔內(nèi)的機械損傷，如咬傷、燙傷等，也會造成潰瘍。應注意避免此類損傷。 總之，老是口腔潰瘍需要綜合調(diào)理。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作、癥狀嚴重或持續(xù)不愈，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。