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經(jīng)常長(zhǎng)口腔潰瘍可能是由于免疫力下降、缺乏維生素、局部創(chuàng)傷、精神壓力大、飲食不均衡等原因引起。治療方法包括使用局部藥物、口服藥物、調(diào)整生活方式等。 1. 局部藥物：可以使用口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑等，能促進(jìn)潰瘍面愈合，減輕疼痛。 2. 口服藥物：如維生素 B 族片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)方甘草鋅膠囊等，有助于補(bǔ)充微量元素，提高免疫力。 3. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 4. 減輕精神壓力：通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情，避免長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。 5. 避免局部創(chuàng)傷：避免食用過(guò)于堅(jiān)硬、尖銳的食物，防止損傷口腔黏膜。 總之，經(jīng)常長(zhǎng)口腔潰瘍需要綜合治療，并且要注意觀察潰瘍的變化。如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。