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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李冬梅 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科一科
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食療降血壓可從飲食清淡、控制油脂攝入、多吃蔬果等方面著手，如芹菜等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-11-30 21:14
1.飲食清淡：每日食鹽攝入量應(yīng)少于5克，減少腌制食品攝入。
2.控制油脂：以植物油為主，避免豬油，少吃肥肉及蛋黃。
3.增加蔬果：多吃芹菜、苦瓜、西紅柿、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)。
4.攝入高鉀食物：如土豆、香蕉、橙子，有助于維持血壓穩(wěn)定。
5.食用粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維，利于心血管健康。
合理的食療能輔助控制血壓，但不能替代藥物治療。如血壓過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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