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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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糖尿病患者可選擇一些升糖指數(shù)較低、富含營養(yǎng)的堅果，如杏仁、腰果、核桃、榛子、巴旦木等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-03 08:28
1.杏仁：富含蛋白質、維生素和膳食纖維，有助于調節(jié)血糖和血脂。
2.腰果：含有不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，對心血管健康有益。
3.核桃：富含ω-3脂肪酸、蛋白質和抗氧化物質，能改善代謝。
4.榛子：營養(yǎng)豐富，可提供能量，且對血糖影響較小。
5.巴旦木：含膳食纖維和健康脂肪，能增加飽腹感。
糖尿病患者食用堅果應注意適量，建議作為加餐食用，以控制總熱量攝入。
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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您好！不建議您食用。,因為腰果是高脂和植物蛋白質，,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,，西紅柿,，青菜,，芹菜等.。.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時機以及數(shù)量，祝您健康。
2013-11-30 09:48
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