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牙齦總是癢可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、食物刺激、過敏反應(yīng)、全身性疾病等。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，通常是由于牙菌斑和牙結(jié)石的刺激。癥狀包括牙齦紅腫、出血、發(fā)癢等。治療方法包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用抗菌消炎藥物，如碘甘油。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收。除了洗牙，可能還需要進(jìn)行齦下刮治和根面平整等治療。 3.食物刺激：食用辛辣、過冷過熱的食物可能刺激牙齦，導(dǎo)致發(fā)癢。應(yīng)調(diào)整飲食，避免刺激性食物。 4.過敏反應(yīng)：對(duì)某些牙膏、食物或藥物過敏，也會(huì)引起牙齦癢。需找出過敏原并避免接觸，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定。 5.全身性疾?。喝缣悄虿　籽〉?，可能影響牙齦健康。需要治療原發(fā)疾病，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生。 總之，牙齦總是癢可能是多種因素造成的，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。