-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
多吃水果對減肥有一定影響，取決于水果種類、攝入量、食用時間、個人體質(zhì)、整體飲食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-11-27 08:47
1.水果種類：如蘋果、草莓等低熱量水果利于減肥，而榴蓮等高糖水果則可能影響減肥。
2.攝入量：過量食用水果仍會導(dǎo)致熱量攝入過多，影響減肥效果。
3.食用時間：晚餐后盡量少吃水果，避免熱量堆積。
4.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對水果中的糖分等吸收和代謝不同。
5.整體飲食：只吃水果而忽略其他營養(yǎng)均衡，不利于減肥。
總之，多吃水果不一定能減肥，要綜合考慮多種因素，合理搭配飲食和運(yùn)動才能達(dá)到減肥目的。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院
三級甲等
眼鼻相關(guān)及眼眶眼腫瘤?？?/p>
-
你好，沒有這個說法，一般就是血液中膽固醇較高，可能引起很多問題
2013-11-29 15:16
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
