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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李龍 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
骨科
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您好，具體時間還要根據(jù)患者手術(shù)的情況，這期間需要患者做好護(hù)理和康復(fù)鍛煉，良好的護(hù)理有助于患者的恢復(fù)。 一、術(shù)后第l周，進(jìn)行輕度鍛煉，防止腫脹。這個階段康復(fù)應(yīng)于半月板切除術(shù)后在復(fù)蘇室中開始。術(shù)后從足趾到大腿加以包扎，至少2天。鼓勵病人在復(fù)蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關(guān)節(jié)。 二、術(shù)后第2周，半月板損傷手術(shù)后的鍛煉重點(diǎn)為關(guān)節(jié)活動范圍。病人應(yīng)該在第2周恢復(fù)絕大多數(shù)活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復(fù)，可以進(jìn)行有限制的活動包括行走。 三、術(shù)后第3至4周，鼓勵比較強(qiáng)烈的鍛煉，使肌力和活動范圍完全恢復(fù)正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢復(fù)到正?；顒?。只有當(dāng)活動和肌張力恢復(fù)到適當(dāng)?shù)姆秶鷷r，才能進(jìn)行體育鍛煉。 四、術(shù)后第2個月，進(jìn)一步康復(fù)，恢復(fù)正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關(guān)節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后，為了保持肌力，病人可以騎自行車、游泳或步行。這是半月板損傷手術(shù)后的鍛煉的最后一點(diǎn)?？傊?，病人仍然需要1-6個月的隨訪。
2016-08-05 14:55
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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大約靜養(yǎng)一個月左右，之后可以稍微做些康復(fù)訓(xùn)練，但是只要走走就可以了~100天之后可以稍微走快一點(diǎn)點(diǎn)或者輕輕的跑。千萬不要太過劇烈??！
2013-11-28 11:38
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-10-25 21:55
半月板手術(shù)一周了，但是腳脖子不會動，小腿外側(cè)發(fā)麻，腳趾頭微微動一點(diǎn)，整只腳左右上下左右動不了，什么原因
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黃飛龍醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2016-10-25 22:04
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黃飛龍 醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
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你好，你的情況分析，半月板微創(chuàng)手術(shù)后，短時間內(nèi)是不可以運(yùn)動的，并且會出現(xiàn)局部水腫，發(fā)麻，運(yùn)動障礙等，建議你靜養(yǎng)一個月后是可以慢慢恢復(fù)的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-20 15:55
我半月板3度撕裂，骨頭有點(diǎn)磨傷，9月20日做的手術(shù)，請問醫(yī)生我還有多久才能恢復(fù)劇烈運(yùn)動的狀態(tài)
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-03-22 08:53
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晉波 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
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一般來說，三個月左右可以恢復(fù)的，現(xiàn)在主要以靜養(yǎng)為主的，要注意休息，不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
