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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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控制齲齒需要從保持良好的口腔衛(wèi)生習慣、合理飲食、使用含氟產(chǎn)品、定期口腔檢查以及及時治療等方面入手。 1.保持良好的口腔衛(wèi)生習慣:每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少于 3 分鐘,使用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法。飯后用清水漱口,使用牙線清理牙縫中的食物殘渣。 2.合理飲食:減少糖分的攝入,尤其是粘性甜食。多吃富含纖維的食物,如蔬菜、水果等,有助于清潔牙齒。 3.使用含氟產(chǎn)品:如含氟牙膏、含氟漱口水等,氟能增強牙齒的抗齲能力。 4.定期口腔檢查:建議每半年或一年進行一次口腔檢查,及早發(fā)現(xiàn)齲齒并進行治療。 5.及時治療:一旦發(fā)現(xiàn)齲齒,應盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診,進行補牙等治療,防止齲齒進一步惡化。 總之,控制齲齒需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習慣,并定期進行口腔檢查和治療。只有這樣,才能有效預防和控制齲齒,保持口腔健康。
2024-12-01 17:30
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