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媽媽和寶寶都瀉肚子，媽媽能喂奶嗎？哺乳媽媽飲食注意啥？

2024-12-01 14:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

媽媽這兩天瀉肚子，寶寶也瀉，可以喂奶嗎？哺乳媽媽在吃上面要注意什么？

回答1
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媽媽和寶寶都瀉肚子時，媽媽一般可以喂奶，但要注意觀察寶寶情況。哺乳媽媽飲食上要注意清淡、易消化、避免生冷油膩、注意飲食衛(wèi)生、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 清淡飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，避免加重腸胃負擔。 2. 易消化食物：選擇米粥、面條等容易消化的食物，減輕腸胃消化壓力。 3. 避免生冷：不吃生冷的水果、冷飲等，防止刺激腸胃。 4. 飲食衛(wèi)生：食材新鮮干凈，烹飪過程注意衛(wèi)生，防止細菌感染。 5. 營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蔬菜、水果等。 6. 補充水分：多喝溫水，防止脫水。總之，哺乳媽媽在寶寶腹瀉期間要特別注意飲食，密切觀察寶寶的腹瀉情況，如有加重或其他異常，應及時就醫(yī)。
2024-12-02 02:50

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