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婆婆膝關(guān)節(jié)和腳脖子晚上涼疼，可能是由于關(guān)節(jié)退變、血液循環(huán)不良、風(fēng)濕免疫疾病、神經(jīng)病變、缺鈣等原因引起的。 1. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，容易出現(xiàn)疼痛。日常要減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長時(shí)間站立和行走?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用氨基葡萄糖等藥物。 2. 血液循環(huán)不良：血管狹窄或堵塞會(huì)影響血液供應(yīng)。注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。必要時(shí)服用阿司匹林等藥物。 3. 風(fēng)濕免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需完善相關(guān)檢查明確診斷，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 4. 神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等?？裳a(bǔ)充維生素 B 族營養(yǎng)神經(jīng)，如維生素 B1、B6、B12。 5. 缺鈣：老年人易缺鈣。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)的保暖和休息，避免過度勞累。