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牙齦萎縮可能由多種原因引起，如刷牙方式不當、牙周炎、牙結(jié)石、牙齦營養(yǎng)不良、年齡增長等。 1.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，會損傷牙齦和牙頸部，導致牙齦萎縮。應采用正確的巴氏刷牙法，刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動刷牙。 2.牙周炎：這是牙齦萎縮的常見原因。牙周組織長期受到炎癥刺激，會導致牙槽骨吸收、牙齦退縮。治療包括潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要牙周手術。 3.牙結(jié)石：牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致牙齦萎縮。定期洗牙可去除牙結(jié)石，預防牙齦萎縮。 4.牙齦營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，影響牙齦健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃新鮮蔬菜水果。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，牙齦會出現(xiàn)生理性萎縮。注意口腔衛(wèi)生，定期檢查口腔。 總之，發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療和預防措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于預防和改善牙齦萎縮至關重要。