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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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容易使人發(fā)胖的食物，有高糖食物、高脂肪食物、高碳水食物、高鹽食物、加工肉類等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-11-24 11:45
1.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料，富含大量添加糖，易轉(zhuǎn)化為脂肪。
2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉，脂肪含量高，熱量大。
3.高碳水食物：米飯、面食等，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩。
4.高鹽食物：會(huì)引起水腫，增加體重。
5.加工肉類：如香腸、培根，含較多添加劑和高熱量。
控制體重應(yīng)合理飲食，避免過(guò)多攝入易發(fā)胖食物。
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