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成年人還有機(jī)會長高嗎?

成年人還有機(jī)會長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    25歲時(shí),大多數(shù)人的骨骺線已經(jīng)閉合,長高的可能性較小,但也存在一些特殊情況。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女往往也有較高的身高潛力。
    2.營養(yǎng):在生長發(fā)育期間,充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于長高。
    3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。
    4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。
    5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等,可能影響身高發(fā)育。
    一般來說,25歲長高的機(jī)會不大,但可通過保持良好的生活習(xí)慣維持身體健康。

    2013-11-23 21:49
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