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嘴巴發(fā)炎時，飲食調(diào)整很重要。應(yīng)多吃富含維生素的食物、清淡易消化的食物、具有清熱降火作用的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、多喝水等。 1. 富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，維生素有助于促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。 2. 清淡易消化的食物：像米粥、面條等，能減輕嘴巴發(fā)炎部位的負(fù)擔(dān)。 3. 清熱降火的食物：例如綠豆湯、苦瓜等，可緩解炎癥帶來的不適。 4. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 5. 多喝水：保持口腔濕潤，促進(jìn)新陳代謝，有利于炎癥的消退。 總之，嘴巴發(fā)炎期間合理飲食有助于促進(jìn)炎癥的恢復(fù)，但如果發(fā)炎癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。