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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦懷孕初期能吃魚(yú)，吃魚(yú)好處多，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-11-23 01:53
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，能滿(mǎn)足孕婦和胎兒營(yíng)養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)發(fā)育：其中的DHA對(duì)胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有益。
3.增強(qiáng)免疫力：有助于孕婦提高自身免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。
4.易于消化：魚(yú)肉質(zhì)地鮮嫩，容易被消化吸收。
5.補(bǔ)鈣作用：部分魚(yú)類(lèi)含鈣量較高，利于孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。
總之，孕婦懷孕初期吃魚(yú)好處不少，但要注意選擇新鮮、無(wú)污染的魚(yú)類(lèi)，烹飪方式也要健康。
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