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肌腱斷裂后，合理的飲食有助于促進恢復(fù)。需注意飲食均衡，同時關(guān)注身體反應(yīng)，如有異常及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥。
2.營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，為肌腱修復(fù)提供原料。
3.水果蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、香蕉、青菜等，有助于提高身體抵抗力。
4.膠原蛋白：如豬蹄、牛筋等，能促進肌腱組織的修復(fù)和再生。
5.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免影響傷口恢復(fù)。
總之，肌腱斷裂后的飲食調(diào)理很重要，但也應(yīng)配合醫(yī)生的治療，以促進早日康復(fù)。