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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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肋骨骨折恢復(fù)期間，合理的營養(yǎng)攝入至關(guān)重要。以下是一些有助于愈合的建議：
2013-11-22 07:25
在肋骨骨折后，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充有助于骨骼修復(fù)，同時預(yù)防并發(fā)癥，如肺部感染。
1.高鈣食物：增加富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆腐、小魚干，以支持骨骼愈合。
2.蛋白質(zhì)：攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞肉、魚肉、雞蛋和豆制品，幫助組織修復(fù)。
3.維生素D：確保充足的維生素D攝入，促進(jìn)鈣吸收，可以通過陽光暴露和食物（如魚類、蛋黃）獲取。
4.抗氧化劑：多吃新鮮果蔬，特別是深色蔬果，提供抗氧化劑，促進(jìn)傷口愈合。
5.碘：適量補(bǔ)充含碘食物，如海帶、紫菜，以維護(hù)甲狀腺功能，有利于整體健康。
請注意，雖然飲食輔助恢復(fù)，但具體治療方案應(yīng)遵循醫(yī)囑，可能包括藥物治療和物理療法。避免劇烈活動，預(yù)防咳嗽和深呼吸帶來的疼痛，同時保持良好的呼吸習(xí)慣。如有持續(xù)不適或并發(fā)癥，請及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12對肋骨、12個胸椎相互連接共同構(gòu)成。在胸廓骨折中肋骨骨折最為常見，約為90%。第4～7肋骨長而薄，最易折斷。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，則往往外力打擊很大，應(yīng)密切注意有無合并胸內(nèi)或腹內(nèi)器官損傷。由于致傷暴力不同，可以產(chǎn)生單根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一處或多處骨折;單處骨折如無胸內(nèi)臟器損傷，多不嚴(yán)重。但有幾根相鄰的肋骨同時兩處以上骨折，可造成連枷胸。 查看全文»
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