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晚上半夜磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程失去平衡，咀嚼肌出現(xiàn)不自主收縮，引起磨牙。比如工作壓力大、考試前緊張等。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，如錯(cuò)頜、缺牙、牙齒過(guò)長(zhǎng)或單側(cè)咀嚼等，會(huì)促使人體通過(guò)磨牙來(lái)獲得更好的咬合接觸。 3.腸道寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮，導(dǎo)致磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時(shí)期，可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的正常功能，引發(fā)磨牙。 總之，半夜磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。