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二歲九個月女孩身高一米體重二十三是否超標，需綜合多方面判斷。孩子身體濕氣重，可通過飲食、運動、中醫(yī)調理等方法改善。包括合理飲食結構、適當運動鍛煉、中藥調理、小兒推拿、改善生活環(huán)境等。 1. 飲食結構：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等，少吃生冷、油膩、甜食。 2. 運動鍛煉：適當增加孩子的戶外活動，如散步、玩耍，促進新陳代謝。 3. 中藥調理：在醫(yī)生指導下，可選用參苓白術散、小兒健脾丸等。 4. 小兒推拿：如揉腹、捏脊等，有助于調理脾胃，增強體質。 5. 生活環(huán)境：保持室內干燥通風，避免孩子長期處于潮濕環(huán)境。 總之，對于孩子的身高體重是否超標，建議定期體檢評估。濕氣重的調理需綜合進行，且要根據孩子的具體情況選擇合適的方法。若情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)。