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橋本氏甲狀腺炎患者可以鍛煉，鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但需注意方式、強(qiáng)度等。包括選擇合適項(xiàng)目、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間、注意身體反應(yīng)、避免過度勞累、遵循醫(yī)生建議等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.選擇合適項(xiàng)目：如散步、瑜伽、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
2.控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次30分鐘左右，避免過長(zhǎng)。
3.注意身體反應(yīng)：如有不適，及時(shí)停止。
4.避免過度勞累：防止加重病情。
5.遵循醫(yī)生建議：根據(jù)自身病情和身體狀況制定鍛煉計(jì)劃。
總之，橋本氏甲狀腺炎患者在病情穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)鍛煉有益，但要科學(xué)合理安排。

你好，人流手術(shù)后可以阿莫西林膠囊或頭孢拉定膠囊消炎再服點(diǎn)止血的藥物是可以的，術(shù)后注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)月內(nèi)禁止同房。