感冒康復(fù)期運(yùn)動注意事項(xiàng)?
感冒康復(fù)期運(yùn)動注意事項(xiàng)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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感冒后做劇烈運(yùn)動通常不好,可能會加重病情、影響身體恢復(fù)、引發(fā)并發(fā)癥、導(dǎo)致身體疲勞、降低免疫力。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-22 12:52
1.加重病情:感冒時(shí)身體抵抗力下降,劇烈運(yùn)動使身體代謝加快,病毒或細(xì)菌可能更活躍,導(dǎo)致病情加重。
2.影響恢復(fù):身體需要休息來對抗感冒,劇烈運(yùn)動消耗能量和營養(yǎng),不利于身體自我修復(fù)。
3.引發(fā)并發(fā)癥:如心肌炎、肺炎等,增加治療難度和風(fēng)險(xiǎn)。
4.導(dǎo)致疲勞:使身體更加疲憊,影響日常生活和工作。
5.降低免疫力:過度運(yùn)動反而會削弱免疫系統(tǒng),延長感冒病程。
總之,感冒期間應(yīng)多休息,待身體完全恢復(fù)后再逐漸增加運(yùn)動量。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳雪飛 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
精神科
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你好,感冒了自然還是要多喝水多休息,盡量不到人多的地方去,體力才會恢復(fù)的快,病自然也會好的快些的。
2013-11-16 12:41
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