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牙齦發(fā)炎紅腫可能由口腔衛(wèi)生不良、上火、牙結(jié)石刺激、牙周炎、牙齦增生等引起。應(yīng)注意口腔清潔、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)治療。 1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)图?xì)菌堆積在牙齦周圍，引發(fā)炎癥。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清理牙縫。 2.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等導(dǎo)致。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠。 3.牙結(jié)石刺激：長(zhǎng)期積累的牙結(jié)石壓迫牙齦?？赏ㄟ^洗牙去除牙結(jié)石。 4.牙周炎：牙齦紅腫、出血，甚至牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治。 5.牙齦增生：藥物、菌斑等因素所致。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除增生部分。 總之，牙齦發(fā)炎紅腫需要引起重視，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。