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心腦血管病危害較大，患者需重視飲食調(diào)理。病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。食療對(duì)控制病情有一定幫助，但不能替代藥物治療。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。
2.低糖飲食：控制甜食和高糖飲料，預(yù)防血糖升高。
3.低脂肪飲食：少吃肥肉、油炸食品，選擇瘦肉和植物油。
4.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、蘋(píng)果等。
5.增加粗糧攝入：如燕麥、糙米，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，控制血脂。
6.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。
合理的食療有助于心腦血管病的控制，但患者需綜合多種方法，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。