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孕婦食用西柚有何益處及注意事項(xiàng)?

孕婦食用西柚有何益處及注意事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    曾云英 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)二區(qū)

    孕婦食用西柚有一定好處,如補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血壓等,但也有一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.營養(yǎng)補(bǔ)充:富含維生素C、葉酸等,有助于胎兒發(fā)育。
    2.調(diào)節(jié)血壓:鉀含量高鈉含量低,對(duì)孕婦血壓穩(wěn)定有益。
    3.促進(jìn)消化:含豐富膳食纖維,能預(yù)防便秘。
    4.增強(qiáng)免疫力:所含營養(yǎng)成分可增強(qiáng)孕婦自身抵抗力。
    5.注意事項(xiàng):不過量食用,以防胃腸不適。
    孕婦可適量吃西柚,但要注意均衡飲食,確保營養(yǎng)全面。

    2013-11-14 13:08
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