-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經內科
-
神經衰弱患者睡前可通過放松身心、調整環(huán)境、適當活動、避免刺激、養(yǎng)成習慣等來改善睡眠。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-11-22 13:47
1.放松身心：可通過冥想、深呼吸等方式放松緊張的神經。
2.調整環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度，選擇舒適的床墊和枕頭。
3.適當活動：睡前輕柔地伸展身體或進行簡單的瑜伽動作。
4.避免刺激：睡前1小時不看電子設備，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲品。
5.養(yǎng)成習慣：每天在固定時間上床睡覺，培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習慣。
通過上述睡前措施，有助于神經衰弱患者改善睡眠質量，緩解癥狀，但需長期堅持。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
無痛分娩是在宮口開后還有1小時左右要生的時候才給打的，一針大概在100多塊錢吧，后遺是沒有的，但建議還是不要打了，因為前面的都痛過了，后面那點時間堅持一下就熬過去了。
2013-11-14 10:22
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。剖宮產常稱為剖腹產，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產道異?；蚱扑^早、胎兒出現異常的孕婦，需要盡快結束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
-
-
精蛋白鋅胰島素注射液
療效：主要用于糖尿病，特別是胰島素...
-
-
羅通定片
療效：鎮(zhèn)痛：適用于消化系統(tǒng)疾病引起...
